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流产后多久可以洗头发(小产后洗头发注意事项)

流产后多久可以洗头发(小产后洗头发注意事项)

时间:2022-01-15 22:06:26 来源:百思特网 作者:bianji456

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文丨京妈说,原创内容。

月月怀孕8周时因为没有胎心、胚胎发育也不好,在医生的建议下,做了流产手术,然后在家坐小月子,虽然是小月子,婆婆还是照顾的很贴心也很尽力,这让她很感动。在术后7天时,她和婆婆说想洗澡,顺便洗洗头发。

刚说完就立马被婆婆阻止了,婆婆说“小月子期间不能洗头也不能洗澡,受凉了会落下月子病的”,听婆婆这么说,而且态度很坚持,她也不好意思反驳,最后坚持到满月才洗澡。

流产后,小月子里能洗头洗澡吗?7个小细节不能忽略,当心落下病

女性坐“小月子”能洗头、洗澡吗?

不管是正常的月子还是小月子,老人都有“月子期间不能洗头也不能洗澡”的说法,但是这样的说法有道理吗?

在之前因为生活条件不好,保暖性不能很好的保证,再加上女性自己也大多不懂孕育的知识,都是听老一辈的建议,她们让怎么做就怎么做,于是就流传下来了这样的说法。

但现在生活条件这么好,不仅房间的密闭性比较好,而且室内装修的也比较好,天儿冷的时候还可以开空调、有暖气,洗头洗澡的时候还有可以调节温度的热水器、浴霸、电吹风等是可以起到很好的保暖措施、避免受凉的。

所以只要女性身体条件允许,不觉得头晕、没力气,就是可以洗头和洗澡的。

而且现代的女性懂得的孕产知识比较多,大多也知道怎么呵护自己的身体,所以小月子里洗了头发、洗了澡,只要做法科学,并不会有不好的影响,反而从卫生的角度来说,更利于身体恢复。

流产后,小月子里能洗头洗澡吗?7个小细节不能忽略,当心落下病

小月子里洗头洗澡,需要注意什么?

① 选择精神状态好、身体硬朗点时再洗头洗澡。

刚开始的几天女性会觉得身上发软、眼睛发黑,所以要过上几天,感觉身体硬朗的时候再去洗头洗澡,避免晕倒。

② 不再出血的时候再洗澡。

一般做完手术后,开始的几天会有出血,那如果洗澡,最好选择不再出血的时候洗,而且要淋浴,避免坐浴 以防发生感染。

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③ 室温合适、水温合适。

不管是洗头还是洗澡,要先做好准备工作,调整好室温和水温,避免室内过凉,水温过高或过低,可以根据室温开空调或浴霸。

④ 不要洗太长时间,注意保暖。

由于身体还没完全恢复,因而不要洗太长时间,洗好后赶快穿好衣服,擦干头发,注意保暖,避免受凉。

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坐小月子的女性,还有哪些方面需要注意?

虽然是坐小月子,但有些利于身体恢复的“小细节”,也是需要注意的,不能大意。

1. 注意避孕。

人流手术本来就是对子宫有损伤的,子宫内膜需要在3-4个月后才能完全恢复正常。

但是这在个阶段可能会有排卵,因而术后要做好避孕措施,以免在这段时间又怀上,频繁流产不仅会损伤女性身体,而且还容易发生炎症、降低女性免疫力,甚至引发不孕。

2. 注意保暖。

这方面,在前面也说了,不能碰凉水、多穿衣服保暖等,尤其是流产后的第一周,一定要注意,不能大意。

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3. 遵医嘱用药。

一般做完流产手术后,有些医院会给打点滴,也有的医院会给开消炎药,所以要遵医嘱用药,可以预防发生感染。

4. 注意私处卫生。

刚做完手术的几天,会有出血,要注意勤换卫生巾、勤换洗内裤等,之后的小月子期间,也要注意私处的卫生,可以每天用温水冲洗,小便后擦干净等。

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5. 充分休息。

按国家法律规定:女职工怀孕未满4个月流产的,可以享受15天产假。

因而小月子最少休息2周,有条件的女性能休息一个月会更好,可以让身体恢复的更好。就像我同事那样,没休息就去上班了,结果之后她经常腰疼。

6. 补充营养。

虽然是小月子,也要注意补充营养,以让身体更快的恢复,饮食上可以适当多吃富含优质蛋白质(牛奶及奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼虾等)、维生素(新鲜蔬菜水果等)、铁(瘦肉、动物肝脏等)的食物。

百思特网是如同坐正常月子一样,也有饮食禁忌,如寒凉辛辣的食物、油腻的食物,还有具有活血作用 的食物、燥热的食物 都最好少吃或不吃。

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7百思特网. 术后复查

做完手术10天左右要去医院复查,通过做B超看子宫的恢复情况、子宫内是否干净等,这也是很重要的,可别觉得手术都做完了,就不用再去医院了。

最后还想唠叨一句:虽然是小月子,也别不当回事儿,身体是自己的,万一恢复不好或是留下什么毛病就后悔终身了。

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